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News 媒体报道
本公司采用签约授课模式,为保障学员权益,每一位学员上课前均会签署培训协议,成人在有效年龄范围内(16周岁-45周岁)均保证学会;对于对水有强烈恐惧心理的学员,我们的教练会给予您全方位的保护,并用专业的方法帮助您克服恐惧。此外,在课程结束时仍未达标的学员,可享受本公司的免费补课条款。
发布时间: 2018 - 08 - 24
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游泳一直是受大家青睐的运动,那么大家为什么喜欢游泳呢?是因为通过游泳,能让人受益匪浅,那么究竟游泳能给人带来什么好处呢?总的来说,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优    美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。  游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动。  游泳让人受益匪浅体现在哪里呢?以下分别来介绍一下通过游泳,让人受益的表现:  其一,游泳可以改善心血管系统的功能  坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。  其二,游泳可以能提高呼吸系统的机能  因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中,由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。  其三,游泳可以改善肌肉系统的能力  游泳是一项全身参与的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。  其四,游泳可以使身体比例更加合理,塑造健美的体形  在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的...
发布时间: 2018 - 08 - 24
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在很多大型的泳馆,进去游泳的时候,前台会检查你是否带了泳帽。如果没有,就会让你在前台购买,或不准你下水。很多人都觉得不高兴,觉得泳馆是在变相的做生意,是这样么?也经常有学员问我们一定要戴泳帽吗?不戴可不可以?答案是肯定需要戴的,接下来小编就给你们讲讲戴泳帽的作用和好处。戴泳帽的还有以下的好处:1、可以防止头发、发油、发蜡等美发用品溶于水,可以保持泳池水质干净、卫生,还可以防止头发堵塞排水管。2、泳帽还可以防止头发和池水过多接触,保护发质,防止头发脱落,不会变黄。3、泳帽大多颜色鲜艳,方便救生员发现和施救。4、泳帽可以减少阻力,让您游得更顺畅。5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌,尤其是长发女性,头发才不会在水里漂来漂去,头发也不容易被人拽掉。6、冬天能保温,对头部能起很好的保温就作用。总之,学游泳的时候带上泳帽,百利而无一害,除非你觉得麻烦。所以,请各位“游客”去游泳时带上你的泳帽。
发布时间: 2018 - 08 - 24
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自从培训班成立以来,经常有学员会问到我们:近视眼的小伙伴是不是可以佩戴隐形眼镜去游泳呢?还有些学员为了方便就直接戴着隐形眼镜去上课了,那这样会不会带来问题呢?游泳时可以戴隐形眼镜吗?一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质,我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜,软性隐形眼镜可吸收这些化学物质,而这种化学物质会刺激眼角膜、结膜而导致眼睛发红、不适、畏光的症状。一般来说,这种刺激反应是短暂的。像一些自然水域,它与泳池的水不同,海水、河流和湖泊没有经过化学处理来减少水中的微生物,因此水中包含更多的污染物,可能导致眼部感染。专家建议无论是在何种水域,游泳时最好都不要戴隐形眼镜。配戴过隐形眼镜的人都知道隐形眼镜接触水的话会很容易脱落,游泳时即使佩戴了泳镜也无法保证眼睛中一定不会进水,进水后习惯性用手一揉,隐形眼镜就很容易脱落,眼睛也容易发炎。目前市场上很多泳镜并不能100%达到防水要求,另外还要考量到泳镜的正确佩戴方式,所以小趣建议大家不要拿自己的眼睛做实验哦!一般来说,“近视一族”建议在游泳时选择有度数的近视游泳镜,考虑到光线在水中折射率的影响,选择近视泳镜时比自己实际的近视度数底50-100°为宜。另外戴上隐形眼镜后眼睛容易干燥,也非常容易感染。所以游泳时尽量不要戴隐形眼镜,游泳后建议还是滴点眼药水预防或缓解眼部受到的刺激。
发布时间: 2018 - 08 - 24
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至今,美国对儿童游泳仍存有争议。此前,美国儿科界对学龄前儿童游泳一直持否定态度,直到2010年,美国儿科学院才“松口”称,低龄儿童(1-3岁)可能从游泳课上获益,但理由仅仅是有新统计显示早期游泳训练可能降低儿童溺水死亡率,与任何儿童成长发育理由无关。  呱呱坠地的婴儿还未学步,先学游泳,家长的好意也许并不能给孩子带来好处。前天,黄浦区一名不足2月的男婴在家中浴缸游泳时不慎溺水窒息,截至昨晚,记者从上海儿童医学中心获悉,男婴仍在抢救,无自主呼吸。儿中心急症科主任王莹表示,溺水超过10分钟,就可能会留下无法逆转的脑损伤。  读到这则悲剧,几乎所有新妈妈的第一反应都是,“我们家宝宝也游过”。“游泳”几乎成为如今婴幼儿活动的标配,很多家长相信,“游泳有助婴幼儿发育”。不过,当记者就此说法向沪上多名儿科、产科专家求证,得到答复竟是:至今没有科研报道支持这个说法。与之相反,中外医学界还有一批专家强烈反对婴幼儿游泳。
发布时间: 2018 - 11 - 14
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