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公司新闻
  • 2018 - 08 - 24
    浏览次数: 370
    “宁波学游泳”交给我们,因为我们更专业我们的特色:1、小班教学:一个班不超过五人,一般控制在3人左右。2、时间灵活:学员可根据自己的空余时间与教练约上课时间。3、包教包会:在有效期内,客人只要坚持来学,保证教会。4、认真细致:教练都是通过培训认证的,不仅要教学质量好,还要态度好。5、签订合同:所有学员报名都可以签订培训合同。
  • 2018 - 08 - 24
    浏览次数: 324
    1、忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。  3、忌月经期游泳 月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。  5、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。6、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。  7、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。8、忌游时过久 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。 第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。 第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。 第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期,应及时出水。 游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。9、忌有癫痫史游泳 无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难遭“灭顶之灾”。10、忌高血压患者游泳 特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
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    2018 - 08 - 24
    “宁波学游泳”交给我们,因为我们更专业我们的特色:1、小班教学:一个班不超过五人,一般控制在3人左右。2、时间灵活:学员可根据自己的空余时间与教练约上课时间。3、包教包会:在有效期内,客人只要坚持来学,保证教会。4、认真细致:教练都是通过培训认证的,不仅要教学质量好,还要态度好。5、签订合同:所有学员报名都可以签订培训合同。
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    2018 - 08 - 24
    1、忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。  3、忌月经期游泳 月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。  5、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。6、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。  7、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。8、忌游时过久 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。 第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。 第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。 第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期,应及时出水。 游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。9、忌有癫痫史游泳 无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难遭“灭顶之灾”。10、忌高血压患者游泳 特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
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    2018 - 08 - 24
    2018年游泳培训点1、华侨豪生大酒店游泳池(宁波市青少年宫对面)地址:柳汀街230号华侨豪生大酒店(市青少年宫对面)学费1200元包会包含10次门票2、阳光豪生大酒店游泳池(海曙望春附近)地址:中山西路与机场路路口,近地铁一号线望春出口学费1200元包会包含10次门票3、中信国际大酒店游泳池(灵桥东)地址:江东北路1号中信宁波国际大酒店6楼学费1000元包会包含10次门票4、碧水豪园游泳池(江东区)地址:江东区北门中山东路505号(近宁穿路老东站)学费1000元包会包含10次门票5、八号公馆游泳池(江东家乐福附近)地址:中兴路300号(家乐福旁)学费1000元包会包含10次门票6、高新区四季庭院大酒店(高新区)地址:高新区江南一品小区内学费1000元包会包含十次门票7、春江花城游泳池(鄞州中心区)地址:鄞州区四明东路677号(春江花城小区会所内)学费1000元包会包含10次门票8、恒大城市之光汤乐汇游泳池(东部新城)地址:鄞州区百丈东路1999号学费1000元包会包含十次门票9、开元九龙湖度假酒店(九龙湖)地址:镇海区九龙湖镇九龙湖风景区学费1200元包会包含十次门票10、骆驼四季永逸游泳池(镇海骆驼)学费1200元包会包含15次门票11、东钱湖钱湖悦庄酒店(东钱湖)地址:东钱湖镇安石路777号学费800元包会泳费自理30每次12、东湖花园一期游泳池(鄞州区麦德龙附近)地址:鄞州区钱湖北路东湖花园小区内学费1000包会包含10次门票13、东湖馨园游泳池(鄞州区印象城旁)地址:馨园路37东湖馨园小区内(印象城旁边)学费1000元包会包含10次门票部分游泳池未列出,您可以跟客服联系,选择最近的培训点
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    2018 - 08 - 24
    浩源教练员上课大概流程:第一节课:岸上活动,教练带学员热身,聊一下基本注意事项,然后下水练习憋气和漂浮。第二节课:教练带学员热身,练习一下腿部动作。第三节课:继续练习腿部动作。第四节课:岸上教手部动作,熟练以后,水里练习手部和腿部配合。第五节课:熟练四五节课上课内容,并开始适应抬头呼吸。第六节课:前五节课的内容都掌握之后,开始抬头呼吸加腿部动作练习。第七节课:加上手部动作分岸上练习和水里实践。第八节课:熟练蛙泳整个配合动作。第九节课:巩固动作配合和呼吸。第十节课:完美毕业,畅游无阻。
行业新闻
  • 2019 - 05 - 23
    浏览次数: 0
    游泳是大家都十分喜欢的一种水上项目,因为既可以健身又可以嬉戏,所以很多人喜欢找一家可靠的宁波游泳池去游泳,因为,只有可靠的宁波游泳池才会做好游泳池内的消毒工作,确保不会让前来游泳的人感染疾病。那么,游泳池的水质应该满足哪些标准呢?下面就由服务好,信誉可靠的宁波游泳池来介绍。第1.浊度大家都知道水是清澈透明的所以浊度是判断水之如何的一个关键指标。但是,游泳池中的水因为需要消毒,其中含有一定的消毒剂,并且会有处理之后的沉淀物,所以宁波游泳池中的池水浊度会高于日常饮用的生活用水,不过,游泳池中的水里面不能有肉眼可见的浑浊物。第2.pH值为了确保为大家提供健康的游泳环境,宁波游泳池会使用高效能的消毒剂,这些消毒剂之所以能够有效的将游泳池中细菌杀灭就是因为消毒剂的PH是碱性的。但是,只有弱碱性的水才会让人体保持健康,所以,游泳池水的PH碱性太高也不行,应该控制在合理的有效范围当中。第3.消毒剂余量限值游泳池中的消毒剂在消毒之后还会有一些残留的余量,为了避免消毒剂对前来游泳的人造成伤害,宁波游泳池使用的消毒剂一定要控制好剂量,确保游泳池水中的消毒剂余量不超过规定的限值,此外,还要保证水中的微生物也不超过规定的范围。宁波游泳池的池水应该满足上述这几个标准,只有这样符合水质标准的游泳池才能为大家提供一个良好的游泳环境。而服务好、实力强的宁波游泳池一直以来都是按照规定的标准要求来对游泳池进行消毒,做好准备工作后大家可以放心的在宁波游泳池中游泳健身。
  • 2019 - 05 - 23
    浏览次数: 0
    游泳池给大家带来了无限的欢乐所以很多人都会去宁波游泳池游泳。但是,如果宁波游泳池的管理工作做的不到位,也会导致一些安全方面的隐患出现。那么游泳池为了能够给大家提供好的游泳环境应该在日常做好哪些方面的管理呢?下面就由服务好、实力强的宁波游泳池来为大家介绍。第1.卫生管理如果游泳池的卫生工作做的不好就容易让前来游泳的人感染各种疾病。所以,宁波游泳池在日常需要做好卫生方面的管理工作,要及时将水中的漂浮物清理干净以及经常仔细清扫泳池的四周围,避免尖锐的杂物导致损伤。除此之外,还要使用合适的消毒剂对游泳池中的水进行消毒处理。第2.安全管理为了保证游泳的人在游泳池中不会出现安全方面的意外事故宁波游泳池需要做好安全管理工作,在非开放时期不要让非工作人员进入游泳池。此外,还要按照规定设置安全员岗位,随时注意游泳池中的各种动向。除此之外,还要杜绝大家在游泳池中跳水以及在岸边追逐打闹。第3.器材管理为了让游泳池的使用寿命更长宁波游泳池就需要做好各种泳池设备和器材的管理工作,包括各种游泳池水过滤设备和救生设备,除此之外,还要将各种设备的检测结果做好记录以便能够充分掌握游泳池设备的使用情况以及备用情况。宁波游泳池应该做好的管理工作就为大家介绍到这里,因此,要想知道宁波游泳池的服务哪家好,大家就可以通过这些方面的管理状况去进行判断。因为,只有去各方面管理工作都做好的游泳池去游泳,大家才能在玩的尽兴的情况下保证健康安全。
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    2019 - 05 - 23
    游泳是大家都十分喜欢的一种水上项目,因为既可以健身又可以嬉戏,所以很多人喜欢找一家可靠的宁波游泳池去游泳,因为,只有可靠的宁波游泳池才会做好游泳池内的消毒工作,确保不会让前来游泳的人感染疾病。那么,游泳池的水质应该满足哪些标准呢?下面就由服务好,信誉可靠的宁波游泳池来介绍。第1.浊度大家都知道水是清澈透明的所以浊度是判断水之如何的一个关键指标。但是,游泳池中的水因为需要消毒,其中含有一定的消毒剂,并且会有处理之后的沉淀物,所以宁波游泳池中的池水浊度会高于日常饮用的生活用水,不过,游泳池中的水里面不能有肉眼可见的浑浊物。第2.pH值为了确保为大家提供健康的游泳环境,宁波游泳池会使用高效能的消毒剂,这些消毒剂之所以能够有效的将游泳池中细菌杀灭就是因为消毒剂的PH是碱性的。但是,只有弱碱性的水才会让人体保持健康,所以,游泳池水的PH碱性太高也不行,应该控制在合理的有效范围当中。第3.消毒剂余量限值游泳池中的消毒剂在消毒之后还会有一些残留的余量,为了避免消毒剂对前来游泳的人造成伤害,宁波游泳池使用的消毒剂一定要控制好剂量,确保游泳池水中的消毒剂余量不超过规定的限值,此外,还要保证水中的微生物也不超过规定的范围。宁波游泳池的池水应该满足上述这几个标准,只有这样符合水质标准的游泳池才能为大家提供一个良好的游泳环境。而服务好、实力强的宁波游泳池一直以来都是按照规定的标准要求来对游泳池进行消毒,做好准备工作后大家可以放心的在宁波游泳池中游泳健身。
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    2019 - 05 - 23
    游泳池给大家带来了无限的欢乐所以很多人都会去宁波游泳池游泳。但是,如果宁波游泳池的管理工作做的不到位,也会导致一些安全方面的隐患出现。那么游泳池为了能够给大家提供好的游泳环境应该在日常做好哪些方面的管理呢?下面就由服务好、实力强的宁波游泳池来为大家介绍。第1.卫生管理如果游泳池的卫生工作做的不好就容易让前来游泳的人感染各种疾病。所以,宁波游泳池在日常需要做好卫生方面的管理工作,要及时将水中的漂浮物清理干净以及经常仔细清扫泳池的四周围,避免尖锐的杂物导致损伤。除此之外,还要使用合适的消毒剂对游泳池中的水进行消毒处理。第2.安全管理为了保证游泳的人在游泳池中不会出现安全方面的意外事故宁波游泳池需要做好安全管理工作,在非开放时期不要让非工作人员进入游泳池。此外,还要按照规定设置安全员岗位,随时注意游泳池中的各种动向。除此之外,还要杜绝大家在游泳池中跳水以及在岸边追逐打闹。第3.器材管理为了让游泳池的使用寿命更长宁波游泳池就需要做好各种泳池设备和器材的管理工作,包括各种游泳池水过滤设备和救生设备,除此之外,还要将各种设备的检测结果做好记录以便能够充分掌握游泳池设备的使用情况以及备用情况。宁波游泳池应该做好的管理工作就为大家介绍到这里,因此,要想知道宁波游泳池的服务哪家好,大家就可以通过这些方面的管理状况去进行判断。因为,只有去各方面管理工作都做好的游泳池去游泳,大家才能在玩的尽兴的情况下保证健康安全。
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    2019 - 05 - 15
    炎热的夏天在泳池中泡一下午是件十分惬意的事情,所以很多人会找一个上海游泳教练来教自己游泳,但是,现在上海游泳教练很多,对于没有什么游泳技巧的人来说,想学游泳的时候应该如何选服务好的上海游泳教练呢?下面小编就将总结的几个方法介绍给大家。1,通过观察教练的上课状态来选大部分的教练在招学员的时候都会展示自己曾经获得过的奖项,但是,获过奖并不意味着能够做一个好教练。因为很多人在初学游泳时会有恐惧心理,如果教练不够细心和体贴,学员就很难克服恐惧。所以,大家要想选到好的上海游泳教练应该通过观察教练的上课状态来选,要选授课时富有耐心的上海游泳教练。2,通过查看教练的资质来选虽然获得过的奖项并不是选择上海游泳教练的关键,但是,在选择上海游泳教练的时候大家还是应该查看教练你的资质。包括健康证、救生证以及教练证,因为,这是游泳教练上岗应该具备的基本条件之一,只有拥有这三个证件才能确保在教学过程中不会发生意外事件。3,通过教学成果来选大家找上海游泳教练来教自己学游泳就是为了能够快速获得游泳技能,能够让自己的在水中徜徉。所以,大家在选上海游泳教练时应该和该教练的其他学员交流一下,看在该游泳教练的指导下,学员的学习进度以及对游泳技巧的掌握程度。小编将选择上海游泳教练的几个方面为大家总结并分享了出来。现在,天气已经逐渐转暖,夏天就快到来,如果大家想在这个夏天在水中尽情的嬉戏,不妨了解一下上海游泳教练哪家口碑好,并且通过上述方法选择一个优秀的游泳教练来教自己。
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    2019 - 04 - 09
    生活中如果学会游泳是非常小资且浪漫的一件事,并且可以充实大家的空余时间放松身体,带来更好的娱乐体验。这也是为什么近些年宁波学游泳机构备受推崇,而且他们负责认真的态度,在业界的好评颇多。一些专专业的宁波学游泳机构向我们分享了学游泳很重要的一些注意事项,一起来看看吧。1. 选择适合自己的课程,找对自己的教练学习游泳首先要了解的就是自我要求和目的。宁波学游泳机构会针对不同的年龄阶层设置不同的课程,如成人班儿童班,速成班等等。专业的宁波学游泳机构会有专业人士为大家设计课程,一对一量身打造。还有就是教练的选择,需要大家对比和沟通,选择自己喜欢的合适的教练更有利于自己学习游泳。2. 遵守教学规定以及游泳馆的管理规定宁波学游泳机构一般都有严格的教学规定,为了能够较好的进行学习和训练,大家要注意严格遵守教学训练管的相关规定。而且一定要阅读教学须知,了解游泳的相关知识。要清楚明白不同泳池的深度以及泳池的功能。并且要注意在教练的指导和教学下正确练习。3. 了解自己的身体状况另一方面需要注意的是要在学游泳时要注意一定要清楚了解自己的健康状况当自己的身体有一些隐疾或者不适合游泳的一些不利因素等等。都要和教练好好沟通了解一下对游泳运动是否有妨碍。在专业提供宁波学游泳机构里都有专业的身体评估系统,大家一定要仔细检查,这是对自己身体负责对安全负责的具体表现。以上内容就是专业的学游泳机构给大家分享的注意事项,一个是选则具有针对性的教程,找对教练,一个是遵守教学规定和游泳馆的管理规定,还有就是了解自己的身体健康和是否有不宜游泳的疾病或原因。而且专业的宁波学游泳机构都有相应的教学指导指导你了解学习游泳的注意事项,大家一定要详细了解学习游泳的注意事项。
  • 浏览次数: 11
    2019 - 04 - 09
    人们思想观念的转变使人们正视了运动所带来的好处,而运动也变成了年轻人的流行趋势。在这其中游泳是一项既能陶冶情操又能锻炼身体优质运动项目。所以现在游泳训练发展神速。而宁波的教育是包含游泳运动的。宁波学游泳机构也遍地繁星。那么,如何选择专业的宁波学游泳机构呢,让我们一起来看看。1. 选择课程多样,能够精准定位学生需求的专业提供宁波学游泳培训机构要能够根据不同的人群需要设置多种多样化的课程。比如一般的学员群体分为中年,老年,年轻人和学生,儿童。好的宁波学游泳机构要根据不同的人群定制不同的方案,保证不同人群的教学质量。还应该支持速成教学和精准培训这些。拥有这些基本条件的机构才能够称得上是优秀的宁波学游泳机构。2. 教学环境优秀,学习氛围积极幽默的衡量一个专业宁波学游泳教学机构比较主要的一点就是教学环境的优劣,衡量指标主要有泳池是否卫生达标、泳池是否有基本的防护措施以及游泳馆的大小设施。以及泳池的安全管理和救援人员是否到位。还有则是教学老师能否营造一个积极向上的学习氛围,这要求老师有良好的职业素养,过硬的知识储备和诙谐幽默的上课堂风。3. 价格合适,性价比相对高的一些游泳馆健身馆因为私教或办年卡导致价格都较高。好的宁波的学游泳机构价格都比较合适,性价比也高。这就需要大家慧眼如炬,挑选适合自己,性价比高且服务态度好的。正所谓付出就有收获,好的环境和合理的价钱让大家在学习上更努力,自然成绩突飞猛进,学有所成。以上是总结给大家如何选择优秀的宁波学游泳机构,首先要看机构的课程是否能够满足不同人群的需求,然后是泳池的设施条件是否过硬和老师的教学是否专业风格如何。之后则是学习游泳的价格和性价比。好的宁波学游泳机构能够给学员带来良好的学习和使用体验,希望大家能够慧眼如炬选择好的机构。
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    2019 - 04 - 09
    近些年来很多人都开始重视游泳这项运动,因为这项既有益于身体健康又可以增强体魄,还可以增加一项求生技能,所以是炙手可热的一项运动项目。而宁波作为一个中考必考游泳项目的城市更是如此,所以,今天我们就来看看在宁波学游泳有哪些优点和好处。1. 一对一辅导,优质教学专业的宁波学游泳的辅导班,教练的资历老,经验丰富,教学质量都很高。不但可以细心,耐心的教导学员,还有丰富的应急知识,能够从容地应对突发事件。而且一对一教学,教学质量更高。教学知识也更为全面,大家能够具体的掌握游泳的专业知识。2. 支持游泳速成学习宁波学游泳专业的公司,服务态度好,有专门设置的速成班,精心为大家设计阶段模块,使大家在不浪费时间的条件下尽可能快的使大家安全全面的掌握学游泳的技巧和技能,只要跟随教练的指导,用心练习。就能较快的掌握游泳技术和基础动作。3. 学习环境安全有保障水中运动和地面运动相比具有一定的危险性。优秀的宁波游泳班会严格保证游泳环境的安全和学员的安全保障,不仅会设立专门的救生人员,而且会把控水位线,保证界限分明,防止学院学习游泳时发生意外。这样大家就能身心投入的学习游泳,享受游泳给身心带来的乐趣。在宁波学游泳有以上三个优点,教学专业,学习快,环境安全。而专业提供宁波学游泳培训机构服务态度优良,可以给顾客较好的学习体验。很多人希望学习游泳不仅是增加一项技能,更是通过这项运动放松身心,释放自我,获得宁静。这些专业的宁波学游泳机构都能带给你。
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    2019 - 03 - 20
    如果不会游泳不仅会失去一种乐趣,在遇到意外时还会增加危险。所以,在假日找一个上海游泳教练来学习游泳是十分有必要的,因为,每一个专业的上海游泳教练都有着丰富的教学经验,并且拥有高超的游泳技能,能够快速教会大家多种游泳方法。下面就由上海游泳教练来介绍几个自由泳的换气技巧。1、呼气时口鼻同用上海游泳教练介绍,自由泳的时候要想有效换气,就要在吸气的时候用嘴,但是将肺部的气体呼出体外时,就要用让嘴和鼻腔同时呼出,而且,还要掌握好一定的比例,通常为嘴巴呼出百分之七十的气体,鼻腔呼出剩余百分之三十的气体,但是,在呼气时无法精确的掌握比例,所以,上海游泳教练告诉大家,只要大家在呼气时保证一定量的空气从鼻腔呼出来,就可以保证不会有水进入鼻腔而造成溺水。2、不要屏息憋气之所以要选服务好的上海游泳教练就是因为教练会教大家正确的呼吸方式,例如,自由泳时可以使用五划一呼吸的方法来正确呼吸。但是,如果大家希望在两次吸气之间多划几下水,那么就不要刻意的屏息憋气,不用死板的保持五划一呼吸,而是在吸气结束之后马上开始下一次的呼气,但是,上海游泳教练提醒大家,为了更好的呼吸就要尽量控制好自己的呼气量与速度。以上两点就是上海游泳教练为大家介绍的自由泳换气技巧。自由泳在几个游泳方式中是难度比较大的,而且在游泳的时候也比较耗费体力,如果能够正确呼吸就能够保持为身体各个部位输送氧气。所以,为了学好自由泳,大家要了解上海游泳教练哪家口碑好,找一个好的教练从正确呼吸开始练习。
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    2019 - 03 - 20
    很多人在游泳的时候有这样的感觉,蛙泳时可以游很远,但是自由泳的时候却游一会儿就感觉很累,上海游泳教练为大家解惑,这主要是因为蛙泳的滑行长且划水强度小,所以对游泳者的呼吸以及血液循环强度比较低。但是自由泳则需要较高的强度,所以大家很快就觉得累。那么如何改善自由泳游不远的问题呢?上海游泳教练来为大家提供办法。1、提高游泳时的血液含氧量上海游泳教练告诉大家,要想在自由泳的时候游的更远就要努力提高自己在游泳过程中的血液含氧量,因为只有让血液中的氧气含量更高,才能为肌肉长时间游泳所需的氧气。而要想达到这个目的,就需要选服务好的上海游泳教练,让教练来教自己如何在自由泳时保持正确的呼吸。2、下水要后先热身要想让自由泳游的更远,上海游泳教练提醒大家要在下水之情做一下压腿以及伸展运动,而且下水之后一定要先热身,不要一下水就快速用的自由泳来游,而应该先慢速使用蛙泳或仰泳做好热身,等身体各个部分都适应水下环境后再练习自由泳。3、纠正不规范的动作如果自由泳的动作不规范就会导致身体快速疲劳,所以就会游不远。为此,大家应该在上海游泳教练的指导下反复练习正确的动作,如果有不规范的动作就要及时纠正,这样可以有效减少划水时水中产生的阻力,从而避免游泳时肌肉力量跟不上的问题。如果大家正在练习自由泳,那么要想游的更远更好就应该按照上海游泳教练介绍的方法去练习。如果觉得自己没办法自己练好自由泳,那么大家也可以在了解上海游泳教练哪家口碑好之后,找一位服务好的上海游泳教练来指导自己做正确的练习。
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    2019 - 03 - 05
    越来越多的家长会选择游泳作为孩子学习的科目,尤其越来越多的地方将游泳作为考试的重要内容更是大幅促进了游泳学习数量的上涨,且低龄化的需求需求更是呈现明显上涨。下面专业的宁波游泳班就来为广大读者解析数量增加的原因。一、游泳运动的独特好处游泳的好处不言而喻,众所周知,这依赖于水进行运动的开展不仅仅在根本上有效的确保在运动过程中的肢体安全性落实,且相比于其他的运动游泳所能实现的全身性运动开展,更是有其运动的独特价值。另一方面知名度高的宁波游泳班通过相应的研究表明发现游泳对于智力开发以及记忆力提升都有不可比拟的价值。服务好,信誉可靠的宁波游泳班认为这也是缘何近些年来游泳不断低龄化的关键原因。二、教育局指定必学基于项目的促进专业的宁波游泳班认为依赖于游泳好处的进一步展现以及游泳对人体健康的促进,越来越多区域城市的教育局开始指定游泳作为学生必学的体育项目,尤其在升学考试中,也开始逐渐引进游泳作为必考项内容之一。考试硬性需求的落实,也间接更好的促使了游泳学习需求的增加,为更多的游泳学习目标完善落实提供了强劲保障。宁波游泳班的好选择能更好的建立在专业性的角度进行完善,更好的使得游泳的功效得到进一步的展现,所以获取了家长越来越多的信赖。依赖于游泳本身的好处以及教育局的学习指定,更是使得近些年来宁波游泳班的综合需求要增加,且其的范畴呈现了全国性的提升,从根本上更好的保障基础体育类学科学习能力的进一步有效提升。
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    2019 - 03 - 05
    这些年来游泳学习的需求越来越多,尤其宁波作为中考必考项的城市之一,是在一定程度上有效的引发了更多学习需求的落实。专业靠谱的宁波游泳班更好的迎合家长对于拥有学习的标准要求,满足规范快速学习目标达成的需求。下面本文就针对知名度高的宁波游泳班的优势内容做具体的分析说明。一、清洁卫生的学习环境高标准执行渗透游泳学习不同于其他的体育类运动的训练,其需要借助于游泳池来进行教学的开展。这就在根本上使得在学习过程中对于游泳池质量的考虑成为了宁波游泳班的好选择必然要思量的那个模块。注重品质的宁波游泳班对于游泳池的清洁卫生要求非常的高,依赖于现代化先进的水循环技术进行水清洁的保持,尤其严格的清洗标准融合更是在一定程度上为游泳学习环境的优化提供了强劲的后盾支撑。二、教学品质的严格保障服务好,信誉可靠的宁波游泳班在确定游泳学习的意向之前就会对游泳的效果做一定的保障,针对学习的游泳类型所能达到的效果在学习意向中做明确的说明,从而在根本上有效的确保达到预期的学习效果。而且包教包会成为了宁波游泳班核心的竞争力之一,也让以学习成效为导向的学生家长更信赖这种宁波游泳班。注重以结果导向不断的自我提升,自我完善,都让值得称赞的宁波游泳班的优势更显著。尤其通过良好学习环境的塑造,优化服务的融合,都能在根本上更好的为宁波区有学习的需求实现提供必要的支持保障。所有有理由选择诚信有保障的宁波游泳班进行系统学习进而更好更全面的提升自身游泳技能,为强身健体的需求实现提供必要的有机助力。
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    2019 - 03 - 05
    作为宁波区域内知名度相当高的宁波游泳班以专业的游泳培训为基础,全面提升孩子的体育学习技能。尤其建立在丰富培训经验的前提下,是在根本上有效的提升了知名度高的宁波游泳班的综合可信度,下面本文就针对服务好,信誉可靠的宁波游泳班值得信赖的相关内容做具体的剖析。一、规范性的教学落实规范性的游泳学习对于游泳的落实意义重大,是提升游泳技术,发挥游泳好处的必要条件,也是缘何近些年来家长纷纷选择专业性强的宁波游泳班进行技术性学习的关键原因。经验丰富的宁波游泳班通过专业教师团队的组建,一对一式的规范动作指导,真正确保规范到位的通用技术学习目标达成。更规范、有成效的培训效果使得品牌知名度高的宁波游泳班脱颖而出,深受家长朋友信赖。二、超实惠的价格,超灵活的学习需求宁波游泳班的好选择很大程度上有其的价格和学习的满足度来决定。所以实力雄厚的宁波游泳班通过公开定价的落实,确保价格的实惠性和透明性。另一方面能更好的根据学生学习的时间做灵活性的教学安排,确保拥有学习与日常的其他各项学习不发生任何冲突。灵活性优势的进一步呈现显然更好的符合了学习时间上的优化安排,也让宁波游泳班的可度更高。总之,在众多的游泳机构中,市场综合口碑好的宁波游泳班以其多年的培训经验能够脱颖而出,成为家长信赖的专业性游泳培训基地不无道理。在根本上是注重自我提升的宁波游泳班,更好的从学习消费需求的角度进行完善,优化教学水平,完善教学机制的必然结果,是其兢兢业业开展培训工作的前提保障。
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    2019 - 02 - 20
    相信消费者对宁波游泳班的存在并不陌生,作为一种能够起到强身健体效果的项目,游泳向来是出镜率频繁的室内运动之一,专业的宁波游泳班可以为消费者提供专项培训,毕竟游泳这项运动还是具备了一定危险性,消费者一般会选择服务好、信誉可靠的宁波游泳班,这样得到的保障会更多一些,那么报名宁波游泳班的优势有哪些呢?1、能够得到专业游泳老师的全方位指导报名宁波游泳班的优势之一在于获得的专业指导,特别是之前毫无经验的消费者,如果想要快速掌握游泳的诀窍,就必须在游泳老师的指导下一步步由浅入深的学习,还有年龄较小的孩子们,为保证自身的安全,必须在游泳老师的指导下才能下水。2、能够掌握实质性的游泳技巧报名宁波游泳班的优势之二是对技巧的掌握,尽管自由式是游泳的一种姿势,但初学者要想达到高技术的水准,初始阶段就要做好对基础动作的学习,既要学会还要学好。只有保证了基础动作的规范性,才能进一步掌握更多游泳的技巧。3、能够在较短的时间内学会游泳报名宁波游泳班的优势之三是学习的时间短,单凭个人的力量无法在有限的时间内学会游泳,而专门的游泳课程设定了每个阶段要完成的内容,只要跟着老师的指导,就能逐渐的从基础动作的掌握,再到游泳技术的掌握,全程花费的时间较少。以上便是报名宁波游泳班的三大优势,建议毫无经验的消费者可通过宁波游泳班的协助,短时间内完成对游泳技术的全面掌握。假如之前有过一点经验的消费者,也可在专业老师的指导下,纠正之前动作中存在的不恰当地方,完成技术方面的精进。
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    2019 - 02 - 20
    宁波游泳班如其他类别的课程一样,均属于带有培训性质的学习项目,只不过注重的是技巧方面的锻炼,售后好的宁波游泳班懂得为消费者全面考虑,自然能够获取更多的青睐与信任,消费者也倾向于选服务好的宁波游泳班,毕竟市面上类似的培训班数量众多,像一些新近成立的宁波游泳班,通常会借助三种方式来扩大自身的影响力和知名度。1、印制批量的宣传彩页进行全面发放宁波游泳班宣传的第一大途径是用彩页来获取消费者的注意力。彩页上的内容无非是培训班的简单介绍,以及一些开业大酬宾之类的促销内容。关键是要在较短的时间内,雇佣兼职人员将这些彩页全部发放到消费者手中,要挑选学校门口或者人员密集场所。2、利用网络资源提高游泳班的曝光度宁波游泳班宣传的第二大方式为利用网络资源,例如在贴吧或者其他类网站发布帖子和信息,将游泳班的相关内容穿插在其中,假如访问者有这方面的兴趣,就能通过微信以及电话取得联系,从而促成更多的人前来咨询和了解。3、通过短信发送平台发布促销活动宁波游泳班宣传的第三大方式是利用短信发送平台,他们掌握着批量的客户信息,可以针对性的完成短信的发放过程中,要注意的一点是针对短信的编辑,以及发放短信的时间选取,内容编辑要以精准和富有吸引力为特点,发放时间要与忙碌的时段间隔开来。以上内容总结和描述了宁波游泳班宣传的三大方式,假如培训班本身的教学质量较高,且宁波游泳班的师资团队专业化,能够保证学员在短时间内学会游泳,当然也要懂得利用这些宣传途径和方式,扩大自身影响力并提高在业内的口碑度。
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    2019 - 02 - 13
    人们对于体育运动思想观念的转变推动了游泳训练的发展,上海游泳班在开设之初就希望能够通过别样的教学来让人们喜爱游泳,一个是因为游泳相较于跑步不会伤害到膝盖,另一个是因为游泳也属于全身运动。下面讲解好的上海游泳班具有什么特点。1、游泳课程多角度覆盖要知道游泳也是一项具有技术性的体育运动项目因而需要不同的课程来学习,上海游泳班针对广大学生的具体情况以及要求,尽可能讲游泳当中的基础知识以及技术知识融合在课程当中,以便让学生从换气、泳姿、速度等方面去提升自己的游泳技术,这样多角度覆盖的游泳课程可以有效提升教学效率。2、游泳安全有保障不论是地面运动还是水中运动都具有一定的危险性,那么好的上海游泳班会严格把控好游泳的安全保障,不仅仅会测试清楚水位的高度还会让专业的救生人员时刻观察,这样做的目的就是让学生在学习游泳时可以没有后顾之忧,从而全身心地投入到游泳的学习以及训练当中以便获得更多的运动技能。3、及时纠正学生的问题学生学习游泳很多时候并不一定是追求速度的,好的上海游泳班的一个特点是为了让学生掌握好正确的姿势以及游泳习惯,会更加关注学生在游泳培训当中出现的问题而及时纠正,因为只有这样才可以避免学生受伤或是在水中出现不安全的情况,只有问题纠正后才会在后续的培训中增加速度。在寻找上海游泳班的时候可以从以上三个方面去了解,课程要全面、安全要到位以及教学要具有针对性都属于业内较好的上海游泳班。很多朋友希望可以通过游泳来完成运动或是塑形的效果,建议大家找到专业服务好的上海游泳班进行咨询。
媒体报道
  • 2018 - 08 - 24
    浏览次数: 238
    本公司采用签约授课模式,为保障学员权益,每一位学员上课前均会签署培训协议,成人在有效年龄范围内(16周岁-45周岁)均保证学会;对于对水有强烈恐惧心理的学员,我们的教练会给予您全方位的保护,并用专业的方法帮助您克服恐惧。此外,在课程结束时仍未达标的学员,可享受本公司的免费补课条款。
  • 2018 - 08 - 24
    浏览次数: 217
    游泳一直是受大家青睐的运动,那么大家为什么喜欢游泳呢?是因为通过游泳,能让人受益匪浅,那么究竟游泳能给人带来什么好处呢?总的来说,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优    美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。  游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动。  游泳让人受益匪浅体现在哪里呢?以下分别来介绍一下通过游泳,让人受益的表现:  其一,游泳可以改善心血管系统的功能  坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。  其二,游泳可以能提高呼吸系统的机能  因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中,由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。  其三,游泳可以改善肌肉系统的能力  游泳是一项全身参与的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。  其四,游泳可以使身体比例更加合理,塑造健美的体形  在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材,宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。  其五,游泳可以改善体温调节的机能  由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中散失的热量远远多于空气中,经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。  其六,游泳可以预防疾病、治疗康复  于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力,可以预防感冒等疾病,使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧,加上...
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    2018 - 08 - 24
    本公司采用签约授课模式,为保障学员权益,每一位学员上课前均会签署培训协议,成人在有效年龄范围内(16周岁-45周岁)均保证学会;对于对水有强烈恐惧心理的学员,我们的教练会给予您全方位的保护,并用专业的方法帮助您克服恐惧。此外,在课程结束时仍未达标的学员,可享受本公司的免费补课条款。
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    2018 - 08 - 24
    游泳一直是受大家青睐的运动,那么大家为什么喜欢游泳呢?是因为通过游泳,能让人受益匪浅,那么究竟游泳能给人带来什么好处呢?总的来说,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优    美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。  游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动。  游泳让人受益匪浅体现在哪里呢?以下分别来介绍一下通过游泳,让人受益的表现:  其一,游泳可以改善心血管系统的功能  坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。  其二,游泳可以能提高呼吸系统的机能  因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中,由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。  其三,游泳可以改善肌肉系统的能力  游泳是一项全身参与的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。  其四,游泳可以使身体比例更加合理,塑造健美的体形  在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材,宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。  其五,游泳可以改善体温调节的机能  由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中散失的热量远远多于空气中,经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。  其六,游泳可以预防疾病、治疗康复  于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力,可以预防感冒等疾病,使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧,加上...
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    2018 - 08 - 24
    在很多大型的泳馆,进去游泳的时候,前台会检查你是否带了泳帽。如果没有,就会让你在前台购买,或不准你下水。很多人都觉得不高兴,觉得泳馆是在变相的做生意,是这样么?也经常有学员问我们一定要戴泳帽吗?不戴可不可以?答案是肯定需要戴的,接下来小编就给你们讲讲戴泳帽的作用和好处。戴泳帽的还有以下的好处:1、可以防止头发、发油、发蜡等美发用品溶于水,可以保持泳池水质干净、卫生,还可以防止头发堵塞排水管。2、泳帽还可以防止头发和池水过多接触,保护发质,防止头发脱落,不会变黄。3、泳帽大多颜色鲜艳,方便救生员发现和施救。4、泳帽可以减少阻力,让您游得更顺畅。5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌,尤其是长发女性,头发才不会在水里漂来漂去,头发也不容易被人拽掉。6、冬天能保温,对头部能起很好的保温就作用。总之,学游泳的时候带上泳帽,百利而无一害,除非你觉得麻烦。所以,请各位“游客”去游泳时带上你的泳帽。
  • 浏览次数: 167
    2018 - 08 - 24
    自从培训班成立以来,经常有学员会问到我们:近视眼的小伙伴是不是可以佩戴隐形眼镜去游泳呢?还有些学员为了方便就直接戴着隐形眼镜去上课了,那这样会不会带来问题呢?游泳时可以戴隐形眼镜吗?一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质,我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜,软性隐形眼镜可吸收这些化学物质,而这种化学物质会刺激眼角膜、结膜而导致眼睛发红、不适、畏光的症状。一般来说,这种刺激反应是短暂的。像一些自然水域,它与泳池的水不同,海水、河流和湖泊没有经过化学处理来减少水中的微生物,因此水中包含更多的污染物,可能导致眼部感染。专家建议无论是在何种水域,游泳时最好都不要戴隐形眼镜。配戴过隐形眼镜的人都知道隐形眼镜接触水的话会很容易脱落,游泳时即使佩戴了泳镜也无法保证眼睛中一定不会进水,进水后习惯性用手一揉,隐形眼镜就很容易脱落,眼睛也容易发炎。目前市场上很多泳镜并不能100%达到防水要求,另外还要考量到泳镜的正确佩戴方式,所以小趣建议大家不要拿自己的眼睛做实验哦!一般来说,“近视一族”建议在游泳时选择有度数的近视游泳镜,考虑到光线在水中折射率的影响,选择近视泳镜时比自己实际的近视度数底50-100°为宜。另外戴上隐形眼镜后眼睛容易干燥,也非常容易感染。所以游泳时尽量不要戴隐形眼镜,游泳后建议还是滴点眼药水预防或缓解眼部受到的刺激。

我为什么要选择“泳趣" ?

泳趣目前全国各市联网教学,学员可就近选择.上课场馆。近年来泳趣不断优化配置,提升学员的课程体验,以低廉的价格让学员从中受益。目前无数企事业单位、外资白领中小学生及外籍人士已成为泳趣的忠实伙伴。泳趣拥有上百位教练,骨干教练班子是具备多年游泳培训经验的资深教练,这些教练在国内及国际各大赛事都获得过优异成果。我们把关教练教学质量的同时,尤其注重学员的学习安全,目前泳趣已与长安责任保险股份有限公司联袂推出“泳趣学游泳保障计划”,最重要的是该保障计划是免费的。

  • Motion Detect

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  • 宁波成人游泳培训
    宁波成人游泳培训
    发布时间: 2018 - 08 - 24
    每一次,每一次,是的 你那蓝蓝的大眼睛,俘获了我的心 你我的触碰不需要酵母的作用,就充满了醉意 彼此间是熟悉的,也是陌生的 你我的嬉戏,以默契来形容最适合不过 彼此间的温存瞬间到最高点,那是相濡以沫的 你中有我,我中有你   在曾经,是现在,你都用最细心的手呵护着我 我知道,以后也还是会的 我了解,就像你了解我的深度那样 与你的亲密,是我的快乐延续 --游泳馆,期待与你再次触碰

泳池培训

天意游泳培训拥有30余位教练,骨干教练班子是具备多年游泳培训经验的资深教练,这些教练在国内及国际各大赛事都获得过优异成绩,并且在给外籍人士授课过程中也积累了相当丰富的经验。我们尤其注重成人及青少年游泳培训,教练员无论在大班还是小班授课中,无论是教成人还是教小朋友, 都有自己的一套独特教学方案。 天意游泳培训拥有30余位教练,骨干教练班子是具备多年游泳培训经验的资深教练,这些教练在国内及国际各大赛事都获得过优异成绩,并且在给外籍人士授课过程中也积累了相当丰富的经验。我们尤其注重成人及青少年游泳培训,教练员无论在大班还是小班授课中,无论是教成人还是教小朋友, 都有自己的一套独特教学方案。

什么是"泳趣”?

泳趣游泳培训是隶属于,上海志骋商务服务有限公司,由从事体育运动培训的资深专业人士创办,以成人及儿童游泳培训为主要核心业务的专业游泳培训领导者。 为了使体育健身运动逐步成为一种人人享有的社会性活动,让越来越多的久居在办公室内的白领不再发胖,让越来越多的不爱运动的人士动起来,让生活更加健康,“泳趣”这个品牌应运而生。

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  • 训练与安全

    学员如有疾病或特殊体质,应在课前告知教练12岁以内的儿童,家长应陪同接送并在换洗淋浴的时候给予一定的照料初学者仅在浅水区活动,严禁擅自脱离教练视线单独行动

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  • 课时与质量

    每次课时为80分钟,体力好时间充裕的学员,在教练允许的情况下课多学一会儿。学会的标准:学习的泳姿能够独立游行25米以上。课时与质量  。我们不仅教会,更要让学员游好,学会的学员随时可与我们联系,复习或提升。

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  • 请假与时效

     为保证教学质量建议尽快安排时间来学会,所有课程有效期为一年;学员应在约定时间参加课程,对于严重迟到爽约等情况,教请假与时效  练有权取消其当日课程;

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公司介绍

我们的特色是“快乐式学游泳”,我们不仅仅只是教您会游泳,更主要的是传递一种积极健康的生活态度。您需要明白的是:游泳并不是一项艰巨的任务!不管是久居在办公室的上班族还是身体素质差、缺乏运动的人士,不管是面临游泳达标困扰的孩子们,还是有海滨度假计划但苦于不会游泳的美丽白领,学会游泳一直都不是什么难事!我们都会对应有一整套的解决方案,为您量身打造您的 个性化课程,同时我们的教练会为你进行心理疏导,减轻心理压力,缓解对水的恐惧,营造一个轻松快乐的学习氛围并最终达到学会的目的。我们的理念:“快乐式学游泳,游并快乐着!” 天意游泳培训拥有30余位教练,骨干教练班子是具备多年游泳培训经验的资深教练,这些教练在国内及国际各大赛事都获得过优异成绩,并且在给外籍人士授课过程中也积累了相当丰富的经验。我们尤其注重成人及青少年游泳培训,教练员无论在大班还是小班授课中,无论是教成人还是教小朋友, 都有自己的一套独特教学方案。

我为什么要学游泳?

游泳不仅仅只是一[ ]求生技能,她能给您带来很多益处。除了强身健体、美型塑身、缓解您工作中的压力外, 更主要的是水乃万物之源,游泳能让您有-一个积极健康的生活态度。

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专注游泳培训

2006年中天意在宁波大酒店游泳池迎来首 位学员 2008年天意在天一 豪景开设首 个游泳培训教室 2009年天意开第一家游泳池荣安和院游泳池 2010年中天意在 金光百货楼上开设凌江名庭游泳教室,全市开办游泳培训班6个。 2012年中天意经 营雅戈尔物业旗下4家游泳池,开办游泳培训班10个。 2016年中天意经营 万科和荣安物业旗下游泳池9家, 开办游泳培训班15个。 2017年中天意不仅与两大物业合作 ,同时与亚历山大健身会所等三家高端会所合作。

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